Dein Business steht und fällt mit Deiner Persönlichkeit
Ich bringe Fokus und Klarheit für Freiberuflerinnen und Freiberufler, die alles alleine bewältigen – und gerade innerlich kämpfen.
Für Einzelkämpferinnen und Einzelkämpfer, die Entscheidungen treffen müssen, auch wenn Druck, Einsamkeit und Verantwortung immer belastender werden.
weniger Grübeln - klarere Gedanken und Entscheidungen
stabiler bleiben - vor allem in Krisen und bei großen Veränderungen
vorankommen ohne sich selbst dabei zu verlieren
Ich helfe Menschen in alleiniger Verantwortung, konzentriert handlungsfähig zu bleiben – fokussiert, gesund und mit klarem Blick für das, was wirklich zählt.
Seit über 20 Jahren bin ich selbst Unternehmer und kenne die Höhen und Tiefen nur zu gut. Als systemischer Coach integriere ich diese Erfahrung, um Dich zu unterstützen!
Menschen, die viel Verantwortung tragen, spüren auch eine hohe Last!
Ich bin systemischer und verhaltensorientierter Coach, Respekttrainer und seit über 20 Jahren Unternehmer im IT-Bereich.
Ich helfe Freiberuflerinnen und Freiberuflern, die naturgemäß die komplette Verantwortung alleine tragen, den mentalen und emotionalen Druck ihrer Rolle zu bewältigen.
Bei mir bekommst Du endlich einen Raum, in dem Du nicht funktionieren musst – sondern verstanden wirst.
Ich unterstütze Dich dabei, innere Ruhe, Klarheit und echte Stärke zurückzugewinnen, damit Du Dein Business meistern kannst, ohne Dich selbst zu verlieren.
Dir droht alles über den Kopf zu wachsen?
In stürmischen Zeiten steigt die Taktrate der Probleme und Rückschläge. Eine stabile Persönlichkeit - sowohl im privaten als auch beruflichen Kontext - ist ein wichtiges Fundament für richtige Entscheidungen.
Du bist oft genervt von Deinem Umfeld?
Eine gesunde Widerstandsfähigkeit gegenüber äußeren negativen Einflüssen stärkt die eigene Position, sorgt für klare Sicht und den notwendigen Überblick, um beruflich erfolgreich zu bleiben.
"Ich funktioniere nur noch" kommt Dir bekannt vor?
Hohe Leistungsfähigkeit wird oft von uns erwartet. Sowohl von außen als auch von uns selbst. Sich selbst dabei nicht aus dem Blick zu verlieren ist vor allem in Krisenzeiten wichtiger denn je. An der richtigen Balance arbeiten wir zusammen.
Nachts kreisen die Gedanken und halten Dich vom Schlafen ab?
Manche Entscheidungen können sehr weitreichend sein und laufen Gefahr, durch ständiges Grübeln blockiert zu werden. Hier sorgt Klarheit in den Gedanken für Sicherheit und den nächsten Schritt.
Warum Du mit mir zusammenarbeiten darfst:
Ich biete Dir einen erfahrenen und zu 100% vertraulichen Rahmen an, innerhalb dessen Du keine feste Rolle einnehmen musst. Wir arbeiten nur zusammen wenn Du auch spürst, dass ich Dich weiterbringen kann!
Wertfrei sprechen wir über Belastungen und Themen, die Dich beschäftigen
Du bekommst Klarheit über den IST-Zustand und wohin es gehen kann
Anstehende Entscheidungen beleuchten wir gezielt und lösungsorientiert
Probleme und Ängste werden konkret thematisiert und bearbeitet
Unternehmerische Themen sind für mich seit über 20 Jahren Alltag
Wir arbeiten vertrauensvoll auf Augenhöhe zusammen an Deinen Themen
Starte noch heute mit meinem kostenlosen E-Mail-Kurs
Aus der Erfahrung von über 20 Jahren Unternehmertum habe ich einen kostenlosen 8-teiligen E-Mail-Kurs für Freiberuflerinnen und Freiberufler erstellt.
Du bekommst pro Woche eine E-Mail mit Infos, Fragen zur Selbstreflexion und ein Arbeitsblatt als PDF.
Modul 2: Unklare Grenzen zwischen Arbeit & Privatleben
Modul 3: Finanzielle Unsicherheit & Schwankungen
Modul 4: Selbstzweifel & ständige Hinterfragung
Modul 5: Überlastung & Erschöpfung
Modul 6: Perfektionismus & Angst vor Fehlern
Modul 7: Mangelnde emotionale Unterstützung
Modul 8: Identitätsfusion Arbeit = Mensch
Bonus: Umgang mit Ängsten vor KI-Entwicklung
Was ich Dir konkret anbiete:
Wo stehe ich aktuell - Standortanalyse
Als Freiberufler/-in trägst Du dauerhaft die komplette Verantwortung für Dein Business und musst viele Entscheidungen alleine treffen. Dabei ist ein klarer Blick auf Deine aktuelle Situation besonders wertvoll.
In fünf strukturierten Sessions analysieren wir gemeinsam Deine aktuelle Situation als freiberuflich tätige Person, schauen uns aktuelle Herausforderungen genauer an und arbeiten vorhandene Stärken heraus.
Eventuell bestehende akute Belastungen werden thematisiert und konkretisiert.
Ergebnisse:
Übersicht zur Frage "Wo stehe ich aktuell eigentlich?"
weniger Grübeln und Kopfkino, mehr Fokus auf Wichtiges
mehr Klarheit in der täglichen Arbeit
erhöhte Sicherheit in Bezug auf zukünftige Entwicklungen
Konkret bedeutet das:
Dauer: ca. ein bis zwei Monate
5 persönliche Sessions (jeweils ca. 60-75 Minuten) online
flexible Terminplanung über ein Onlinetool
Investition: 1.390€ zzgl. USt.
Konstante Begleitung - Sparring für Freiberufler/-innen
Du musst sehr viele Entscheidungen alleine treffen und eigentlich willst Du Dich doch nur auf Dein eigentliches Fachgebiet konzentrieren. Im regelmäßigen Sparring für Freiberufler/-innen hast Du einen regelmäßigen Gesprächspartner auf Augenhöhe für unterschiedlichste Themen.
In der Regel alle zwei Wochen reflektieren wir aktuelle Herausforderungen, strategische Fragen und kümmern uns um anstehende Entscheidungen.
Zwischen den Sessions stehe ich Dir bei Bedarf auch kurzfristig per Telefon, WhatsApp oder E-Mail zur Verfügung.
Ergebnisse:
ein vertraulicher und professioneller Gesprächspartner für den regelmäßigen Austausch
Aufbau nachhaltiger Resilienz in schwierigen und turbulenten Zeiten
Erhöhung der inneren Sicherheit bei Entscheidungen und Zukunftsthemen
langfristig mehr Energie & Rückkehr der Freude an der Arbeit
Konkret bedeutet das:
Dauer: laufende Zusammenarbeit
Check-In-Session (30 Minuten) zu Beginn zur Klärung wichtiger Rahmenbedingungen und der Erwartungshaltung
pro Monat 2 Sessions (jeweils ca. 60-75 Minuten) online
individuelle Terminplanung
konstante Unterstützung per Telefon, WhatsApp oder E-Mail
Investition: 490€ zzgl. USt. pro Monat
Wenn alles zu viel wird: Kristen-Intervention
Wer kennt es nicht? Der wirtschaftliche Druck steigt, Projekte fallen aus, neue Kunden zögern und das Finanzamt droht sich auch zu melden. Langsam aber sicher wird der Berg, der vor Dir liegt immer größer und droht, zusammenzubrechen.
In solchen Phasen hilft ein ruhiger Blick von außen. In der Krisen-Intervention unterstütze ich Dich dabei, Gedanken zu ordnen, die Situation klarer zu sehen und handlungsfähig zu bleiben.
Wir kümmern uns kurzfristig u.a. um Deine mentale Gesundheit, damit Dein Leben nicht unter der Krise leidet. Wir erarbeiten Lösungsstrategien und sortieren den Berg, damit Du wieder Licht am Ende des Tunnels sehen kannst.
Ergebnisse:
wir nehmen den Druck raus und bringen Ruhe ins System
strukturiert analysieren wir die einzelnen Schmerzpunkte
Schritt für Schritt erarbeiten wir Lösungsstrategien
wir stoppen negatives Gedankenkino
Du lernst, mit Zukunfts- und Existenzängsten umzugehen ohne dass es Dich lähmt
spürbare Verbesserung der Lebensqualität
Konkret bedeutet das:
Dauer: ca. ein Monat
4 persönliche Intensiv-Sessions (jeweils ca. 60-75 Minuten) online
kurzfristiger Start mit sofortiger Krisenintervention zur Entschärfung der Belastungssituation
Fokus auf Stabilisierung, Druckabbau und Lösungsfindung
individuelle Terminplanung
direkte Erreichbarkeit per Telefon, WhatsApp oder E-Mail
Investition: 1.490€ zzgl. USt.
Wie geht es weiter?
Du fühlst Dich durch einen oder mehrere Punkte angesprochen und spürst, dass Dich eine Zusammenarbeit deutlich voranbringen könnte?
Melde Dich bei mir und vereinbare direkt ein kostenloses und natürlich unverbindliches Kennenlerngespräch. In der Regel führe ich dieses online, sodass Du hierfür nur ca. 30 Minuten Zeit investieren musst.
Wir unterhalten uns ca. eine halbe Stunde unverbindlich und lernen uns kennen. Du erzählst, was Dich bewegt und gemeinsam schauen wir, ob Dich eine Zusammenarbeit weiterbringen kann.
Klärung des Angebotes
Sind wir beide der Meinung, dass Dich eine Zusammenarbeit mit mir weiterbringen wird so schauen wir, welches Angebot am Besten zu Deiner aktuellen Situation passt und klären alle wichtigen Rahmenbedingungen.
Sessions und Umsetzung
Wir starten in der ersten Session mit einer Bestandsaufnahme und mit Zielerwartungen. Nach Bedarf erstellen wir einen Fahrplan für die weiteren Termine und werfen einen ersten Blick auf die Kernthemen in Deinem (beruflichen) Leben.
Meine Werte - wofür ich stehe:
Unvoreingenommenheit: Ich lerne Dich als "leeres Blatt Papier" kennen. Keine Vorannahmen, keine Schubladen, keine vorgefertigten Rollenbilder.
Systemisches Arbeiten: Du bekommst von mir keine Ratschläge, was Du zu tun oder zu lassen hast. Ich gehe davon aus, dass die Lösung für Deine Themen bereits in Dir ist und helfe Dir, diese zu erkennen.
Wertfrei: Ich bewerte nicht! Nicht Dich als Person, nicht Dein Verhalten und nicht das, was Du mir erzählst.
Ehrlichkeit: Ich spiele Dir nichts vor und meine alles, was ich sage auch genau so. Und sollte sich was nicht gut anfühlen für mich so werde ich auch das thematisieren.
Klarheit: Ich verpacke meine Worte nicht in Watte. Das kann manchmal hart sein oder auch weh tun, damit wirst Du klarkommen (müssen).
Respektvoll: Ein respektvoller Umgang ist mir sehr wichtig. Ich gebe mir größte Mühe, möglichst immer respektvoll zu sein, auch wenn manche Worte vielleicht schmerzhaft sein können. Respekt erwarte ich auch von Dir.
Hast Du noch Fragen? Bist Du noch unsicher?
Melde Dich bei mir und vereinbare direkt ein kostenloses und natürlich unverbindliches Kennenlerngespräch. In der Regel führe ich dieses online, sodass Du hierfür nur ca. 30 Minuten Zeit investieren musst.
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